Voici une section pour vous conseiller quelques outils à intégrer au quotidien que je trouve particulièrement efficace.

Venir recevoir des séances de Shiatsu est important, parfois même nécessaire mais avoir des outils au quotidien pour rester en mouvement, calme et détendu, l’est tout autant si ce n’est plus !

Avoir une pratique régulière à de nombreux avantages à court et long terme.