Alma Freymüller
Spécialiste en Shiatsu certifiée d’état (titre RNCP).
Engagée pour une médecine intégrative, qui favorise le dialogue entre le corps médical et les pratiques complémentaires non conventionnées afin de favoriser la prévention de la santé et un meilleur accompagnement des personnes souffrantes de troubles, de maladies chroniques et/ou dégénératives.
Qu’est ce que le Shiatsu ?
Le mot Shiatsu signifie “pression de doigts”. Une technique manuelle de bon entretien de la santé qui favorise le confort, originaire du Japon.
En agissant avec des pressions adaptée à chaque personne, utilisant selon les styles le système des méridiens d’acupuncture ou non, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être. Dans certains cas, il peut être utile dans l’accompagnement de douleurs, tensions chroniques, pathologies ostéo-articulaires, inflammatoires, digestives, nerveuses, etc. toujours en complément du suivi médical. Pour en savoir plus
Le Shiatsu une technique reconnue
En France : L’INSEE classe le shiatsu comme une “activité de santé n.c.a” , le Shiatsu est encadré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel à laquelle je suis affiliée.
Pour en savoir plus
• En Europe : Le Shiatsu est reconnu en 1997 par le Parlement Européen comme l’une des huit pratiques non conventionnelles digne d’intérêt. (Rapport Collins- Lannoye du 29/05/1997, Bruxelles). Il est reconnu par la NACE comme une activité de santé.
• Au Japon : Depuis 1955, le Shiatsu est une technique complémentaire reconnue comme thérapie manuelle officielle.
• Dans le monde : Le Shiatsu est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
FAQ
A qui s’adresse mes séances Shiatsu ?
Sauf contre indication de votre médecin, ce massage est adapté à chacun donc peut être reçut par à peu près tous le monde.
Je propose des séances de shiatsu adaptées particulièrement pour apporter du bien être aux personnes qui souffrent de SOPK, Endométriose, adénomyose, SPM, parkinson, alzheimer, arthrite/arthrose, TDAH. Pour en savoir plus cliquer ici
Comment se déroule mes séances Shiatsu ?
- La séance de Shiatsu commence par un entretien avec la personne afin de recueillir son histoire et son état de santé actuel.
Cet échange permet de comprendre les besoins et d’adapter le massage à la problématique. - La séance de Shiatsu se poursuit sur un futon au sol, vêtu.e d’une tenue confortable (jogging, pyjama…). La praticienne effectue des pressions avec les paumes des mains, le pouce (parfois aussi le coude, les genoux….) le long des méridiens d’acupuncture. Le Shiatsu se complète d’étirements, mobilisations et vibrations pour libérer les tensions.
- La séance se termine par des conseils personnalisés applicables au quotidien (Do-In, Qi-Gong, Auto-Shiatsu, étirements…)
Quoi faire après une séance de Shiatsu ?
Je vous conseille de bien vous hydrater et de ne pas prévoir d’activité trop intense (sport, travail stressant) juste après. Pour les jours suivants je n’ai pas de recommandation particulière à part écouter votre corps.